rc nutrition by rafaella coelho by Rafaella Coelho

Comer é um prazer. Em excesso, é pecado capital com nome próprio. Viajando então, fica ainda mais dificil. Ninguém acorda no seu melhor quando está de dieta em hotel. Comemos em momentos de alegria, romantismo, reunião de família, depressão, ansiedade. Está até mesmo na nossa memória afetiva. Vou te ensinar a reeducar o seu corpo estabelescendo uma relação saudável com a comida.